Peregrinos caminando.

КАКОЙ НОСОК ВЫБРАТЬ ДЛЯ ДЕЛАНИЯ КАМИНО ДЕ САНТЬЯГО?


Путь Сантьяго – один из самых известных паломнических маршрутов Европы. Ежегодно сюда приезжают тысячи людей со всего мира в поисках незабываемых впечатлений .


Путь испытает вас на многих уровнях: вашего тела, вашего разума и вашей души. Это изнурительная задача , требующая тщательной подготовки и предварительного планирования . Все, от одежды до багажа, нужно продумать заранее.


И, конечно же, правильные носки имеют решающее значение ! Есть много факторов, которые необходимо учитывать при выборе носков перед прохождением Пути Сантьяго .


Какой у них материал? Насколько они должны быть толстыми? Есть ли у них какие-то особенности?


Вот подробное руководство , которое поможет вам выбрать идеальную пару обуви для следующей поездки:

1. И почему носки так важны?

Носки выполняют сложную задачу по эффективному управлению потливостью наших ног , поскольку во время пути Сантьяго нам предстоит столкнуться с различными погодными ситуациями .


Утром мы можем наблюдать низкие температуры , а в полдень - высокие температуры , и управлять таким широким диапазоном температур сложно в носке.


Носки также должны очень хорошо прилегать к ноге , чтобы не смещаться . Когда носок плохо сидит на ноге, это приводит к появлению ужасных волдырей .


Совместная работа этих двух характеристик позволит нашей ноге, если у нее нет зон трения с обувью, предотвратить появление волдырей , которые испортят наш путь.

«Носки должны сохранять ноги сухими в любой ситуации и не смещаться при ходьбе»

2. Какие носки выбрать для прохождения Пути Сантьяго?

При выборе сырья для носков для прохождения Пути Сантьяго их несколько, но мы остановимся на самых популярных. С одной стороны, носки из шерсти мериноса , синтетики и хлопка .

2.1 Носки из мериносовой шерсти

Мериносовая шерстьотличный материал. Но всегда в сочетании с другими материалами.


Смесь воберет в себя лучшие свойства шерсти мериноса с синтетическими материалами, благодаря чему носок хорошо отводит влагу, выделяемую нашими ногами, и быстро высыхает после их стирки.


Мериносовая шерсть обеспечит свои свойства, удаляя влагу с вашей кожи. Сохраняет ноги в тепле , когда холодно , и прохладно , когда жарко .


Мериносовая шерсть также очень мягкая и не колется .


Мериносовая шерсть также обладает антимикробными свойствами , устойчива к запаху (вы можете носить носки в течение нескольких дней без их запаха), сохраняя ваши ноги здоровыми .

2.2 Синтетические носки

Еще один материал, очень близкий по характеристикам к шерсти мериноса , но синтетический, — это Coolmax® .


Этот вариант идеально подходит для веганов или людей с аллергией на мериносовую шерсть.


Основные различия заключаются в том, что они сохнут быстрее , чем носки из шерсти мериноса, и не обладают противомикробными свойствами , поэтому, чтобы предотвратить появление запаха, они используют химическую обработку, предотвращающую размножение микробов.

2.3 Хлопковые носки

Походные носки из хлопковой смеси — очень популярная комбинация, поскольку они очень дешевы.


Это худший вариант , поскольку хлопок впитывает пот, выделяемый нашими ногами, и во время долгой прогулки наступает момент, когда он больше не может впитывать влагу , что приводит к появлению ужасных волдырей .


Поэтому мы не рекомендуем этот вариант .

3. Каковы характеристики носков для прокладывания дорожки?

Мы уже упомянули два основных: управление влажностью и посадку . Но носок для пробега по 30 км в день должен обеспечивать больше возможностей .


С одной стороны, они должны использовать лучшее сырье на рынке, у него много качеств, например, шерсть мериноса .


С другой стороны, существует структура вязки и ее конфигурация на разных участках носка.

Мы можем протестировать два носка с одинаковым составом, но получить совершенно разное поведение.


Еще одна важная особенность — набивка в области подошвы стопы и в области ахиллесовой пяты.


Эта функция позволит нам чувствовать себя более комфортно за счет добавления дополнительной набивки к амортизации обуви.


Еще одной особенностью является поддержка в этой области.

плюсневых костей, эта поддержка поможет снизить утомляемость в одной из областей нашей стопы, которая больше всего работает при ходьбе .


Эта поддержка в плюсневой области также важна , когда речь идет о предотвращении скольжения носков при ходьбе .


Поэтому очень важно, чтобы эта область была хорошо проработана носочным брендом.

«Носки и обувь должны образовывать единую команду, которая поддерживает наши ноги в оптимальном состоянии для движения по дороге»

4. Как правильно выбрать обувь независимо от носки?

Теперь, когда мы знаем, насколько важны носки , и знаем, какие носки выбрать для прохождения Пути Сантьяго, давайте немного поговорим об обуви.


Носок и обувь должны образовывать единую команду , которая поддерживает наши ноги в оптимальном состоянии для движения по дороге.


Мы не будем вдаваться в подробности о том, как выбрать идеальную обувь для ходьбы по тропе, мы уже сделали это в другой записи в блоге , но главное , чтобы форма обуви идеально соответствовала форме нашей стопы.


Один из способов проверить это — попытаться воспроизвести этап маршрута возле нашего дома , чтобы увидеть, как наша обувь ведет себя в течение 30-километровых дней.


Важным решением является вопрос: с Gore-tex или без Gore-tex? .


Gore-tex следует использовать , если в пути нам предстоит столкнуться с дождем , а если это не так, то лучше обойтись без него, так как наличие Gore-tex в нашей обуви затрудняет дыхание ног и это, друзья, очень важно .


Если мы носим носки, которые хорошо удерживают влагу в ногах, и носим обувь с Gore-tex в жаркий день , это приведет к тому, что Gore-tex затруднит дыхание , что приведет к появлению влаги на наших ногах и ухудшению внешнего вида. ужасных волдырей .


Гортекс необходим только в случае дождя.

«Помните, что здоровье ваших ног будет зависеть от двух факторов: носков и обуви, которую вы выберете».

6. Заключение.

Носки какой марки обладают вышеупомянутыми характеристиками, чтобы мы могли наслаждаться паломничеством без проблем с ногами ? Носки марки Darn Toughлучший вариант .


Если вы ищете наиболее натуральный вариант, лучшим вариантом станут носки из шерсти мериноса .


Однако, если вы ищете веганский вариант или у вас аллергия на мериносовую шерсть, лучший вариантноски Coolmax .


Вернуться к блогу

Комментировать